Bath : Relaxation Guidée et Sound Bath

Vivez une expérience apaisante de sound bath dans un espace de méditation dédié, situé dans le quartier historique des thermes de Bath, juste au-dessus des eaux thermales ancestrales. Laissez-vous guider à travers une méditation de relaxation, utilisant votre respiration et vos pensées pour libérer toutes les tensions de votre corps. Au moment où vous penserez que cela ne peut pas être plus agréable, vous serez baigné par les magnifiques sons et vibrations des bols chantants en cristal.

Plongez dans les vibrations des sons et laissez le temps disparaître ; vous pourriez rencontrer des vagues de paix, une conscience accrue, une guérison émotionnelle, des aperçus de votre monde intérieur, des pensées créatives… ou peut-être simplement le sommeil le plus réparateur que vous ayez jamais connu. Alors que votre corps se détend, votre esprit fait de même, et lorsque votre esprit se détend, il commence à libérer les hormones de guérison que sont la sérotonine, la dopamine et l'ocytocine.

Cette expérience est parfaite pour les novices des bains sonores ou les habitués des sound baths. Tant que vous pouvez monter l'unique escalier menant au Quantum Field, vous pouvez y participer. Tous les âges sont les bienvenus, y compris les enfants, à condition qu'ils puissent rester assis calmement sans distraire les autres.