Le moniteur de surf à Costa da Caparica

Arrêt à : Irmão
Détails : Je viendrai vous chercher dans le centre-ville de Lisbonne (point de rendez-vous) et vous emmènerai sur l'une des plus belles plages aux alentours, Praia do Castelo (Costa da Caparica). Vous recevrez une combinaison et une planche de surf, et nous nous équiperons pour l'activité. Des débutants aux confirmés, cours de surf d'une journée ou intensifs. Je vous guiderai tout au long, en vous montrant et expliquant tout ce que vous devez savoir. Apprenez les techniques de surf, l'analyse de la plage, les procédures de sécurité, et profitez d'une activité à l'énergie propre, immergé dans l'océan. Nous commencerons par l'échauffement, puis passerons directement à la théorie sur le sable, mais vous serez rapidement dans l'eau. Je ne ferai pas de long discours sur le sable, juste des conseils brefs et rapides. Nous avons un ratio de 1 instructeur pour 5 élèves maximum. Si vous avez de l'expérience en surf, merci de me le faire savoir. Nous surferons environ 2h, selon les conditions et votre endurance. Un photographe sera avec nous dans l'eau pour capturer les meilleurs moments de votre expérience de surf. Ensuite, nous retournerons en ville et terminerons là où nous avons commencé.