司机金师傅很好 开的很稳 人也很热情 也很负责 拉脊山3800多米海拔 我以为我会高反 但是没有 盘山公路也没晕车 玩的很开心 另：拉脊山上的没有台阶的那个山别爬 因为很陡 而且原路爬下来 日出其实没地上看的美 还有如果怕高反的朋友 可能要自备氧气瓶之类的 司机不提供 吃的也要自己带 虽说山顶上有卖的

Notre chauffeur, M. Jin, était excellent. Il conduisait avec une grande douceur, était très sympathique et très responsable. Le mont Lajishan culmine à plus de 3 800 mètres d'altitude. Je craignais le mal de l'altitude, mais je n'en ai pas souffert. Je n'ai pas eu le mal des transports non plus sur les routes de montagne sinueuses et j'ai passé un excellent moment. Attention : n'empruntez pas la partie du mont Lajishan sans escaliers, car elle est très raide et il faut redescendre par le même chemin. Le lever de soleil y est moins spectaculaire que depuis le sol. De plus, si vous craignez le mal de l'altitude, il est conseillé d'apporter vos propres bouteilles d'oxygène, car le chauffeur n'en fournit pas. Pensez également à prévoir votre nourriture, même s'il y en a à vendre au sommet.

为了拉脊山的日出，凌晨五点便奔赴这场与晨光的约定。在山巅静静守候，看天色从深蓝渐变橙红，朝阳跃出的刹那，天地间满是温暖与力量，那一刻仿佛读懂了西北的辽阔与浪漫。

午后走进塔尔寺，这座黄教祖庭的静谧与神圣扑面而来。香火缭绕中，触摸千年古寺的岁月痕迹，感受信仰的纯粹，内心满是平静与敬畏。

感谢旅行社的用心安排，让这场自然与人文的邂逅如此顺畅惬意，一整天都被快乐与满足填满！

Pour admirer le lever du soleil sur le mont Lajishan, nous sommes partis à 5 heures du matin pour ce rendez-vous avec la lumière matinale. Debout en silence au sommet de la montagne, nous avons contemplé le ciel se teinter progressivement d'un bleu profond à un rouge orangé. Dès que le soleil a jailli, le monde s'est empli de chaleur et de puissance ; à cet instant, j'ai ressenti toute la grandeur et le romantisme du nord-ouest de la Chine.

L'après-midi, nous sommes entrés au monastère de Ta'er. La tranquillité et la sacralité de ce temple ancestral de l'école Gelug du bouddhisme tibétain nous ont profondément marqués. Au milieu des volutes d'encens, nous avons touché du doigt les traces du temps sur ce temple millénaire, ressenti la pureté de la foi, et nos cœurs se sont emplis de paix et de respect.

Un grand merci à l'agence de voyages pour son organisation impeccable, qui a rendu cette rencontre entre nature et culture si agréable et fluide. Cette journée fut un véritable enchantement !

司机很好，是很漂亮的一个女司机，驾驶技术超级好，上山的时候下雪了，下山依旧开的很稳。我们虽然看到天气预报变天了，但是想着来都来了，没想到看到了不一样的拉脊山，雪中的拉脊山别有一番滋味，同行拼团的男生是南方的看见雪令他很激动，我和男朋友也很开心，就算是下雨下雪，挑战不一样的高原，虽然没有看见日出和云海，但是雾散开也看见了雪山🏔️。塔尔寺的时间也很充裕，几乎全都逛过了，建议想要深度了解历史的人去网上搜讲解或者进寺院里找讲解记得商量价格。

La conductrice était formidable ; une très jolie femme qui conduisait à merveille. Malgré la neige à la montée, elle a conduit avec une grande maîtrise à la descente. Bien que la météo annonçât un changement de temps, nous nous sommes dit que nous étions arrivés et avons été surpris de découvrir un autre visage du mont Lajishan. Le Lajishan enneigé avait un charme unique. Le garçon de notre groupe, originaire du sud, était ravi de voir la neige, et mon copain et moi étions également enchantés. Malgré la pluie et la neige, l'aventure sur le haut plateau était un véritable défi. Bien que nous n'ayons pas vu le lever du soleil ni la mer de nuages, nous avons tout de même pu admirer les sommets enneigés lorsque le brouillard s'est dissipé. Nous avons eu tout le temps nécessaire au monastère de Ta'er et avons visité presque tout. Je recommande à ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances historiques de rechercher des guides en ligne ou d'en engager un au monastère, en prenant soin de négocier le prix.

当第一缕晨曦刺破拉脊山的晨雾，金辉漫过黛色山峦，云海在脚下翻涌如絮，天地间仿佛泼洒了一层碎金。山风轻拂，经幡摇曳，日出的光芒穿透云层，将雪山染成温柔的橘粉，又渐变为耀眼的金黄，每一秒光影流转都似梦境具象，让人甘愿沉醉在这高原清晨的澄澈与绚烂里。
告别山间的晨光，车行至塔尔寺。红墙金顶在阳光下庄重肃穆，酥油花的细腻、壁画的斑斓、堆绣的精巧，无声诉说着信仰的厚重。转经筒缓缓转动，梵音在殿宇间萦绕，那份跨越百年的庄严与宁静，直抵人心，让人不自觉屏息凝神，感受灵魂的震撼与洗礼。
一路同行的司机师傅，是这场半日游最温暖的注脚。天未亮便提前抵达等候。途经弯道时稳稳控速。在拉脊山最佳观日点停下，耐心等待我们定格每一刻美景。到了塔尔寺，又主动分享游览路线。他的周到不似服务，更像老友相伴，让这段旅程不仅有风景的治愈，更有满心的妥帖与安心。

Alors que les premiers rayons de l'aube perçaient la brume matinale sur le mont Lajishan, une lumière dorée se répandit sur les cimes d'un vert sombre, et une mer de nuages ​​ondulait sous nos pieds comme du coton, comme si une couche d'or brisé s'était abattue sur le monde. Une douce brise de montagne s'éleva, des drapeaux de prière flottaient au vent, et le soleil levant perça les nuages, peignant les sommets enneigés d'un rose orangé tendre, avant de se transformer peu à peu en un or éclatant. Chaque jeu d'ombre et de lumière semblait un rêve devenu réalité, nous invitant à nous immerger volontiers dans la clarté et la splendeur de ce matin d'altitude.

Quittant la lumière matinale de la montagne, la voiture arriva au monastère de Ta'er. Les murs rouges et les toits dorés se dressaient solennellement sous le soleil. Les délicates sculptures de beurre, les fresques vibrantes et les broderies exquises témoignaient silencieusement de la profondeur de la foi. Les moulins à prières tournaient lentement, et des chants résonnaient dans les salles. Cette solennité et cette tranquillité, transcendant les siècles, touchaient l'âme au plus profond de l'être, nous plongeant inconsciemment dans un profond recueillement et une sensation de purification spirituelle intense.

Le chauffeur qui nous accompagnait lors de cette excursion d'une demi-journée fut la plus belle attention de notre voyage. Il arriva avant l'aube pour nous attendre et maîtrisa sa vitesse avec constance dans les virages. Nous nous arrêtâmes au meilleur point de vue pour admirer le lever du soleil sur le mont Lajishan, attendant patiemment de capturer chaque instant magique. À notre arrivée au monastère de Ta'er, il nous indiqua spontanément son itinéraire. Sa prévenance, loin d'être un simple service, évoquait la compagnie d'un vieil ami, rendant ce voyage non seulement ressourçant grâce à ses paysages, mais aussi empreint de confort et de sérénité.

尕民和师傅很好，很准时，甚至提早来接我，那几天天气不好很难有日出，过了日出时间师傅还主动陪我们等了好一会儿，看得出来师傅也想让我们看到日出。很好很耐心的师傅！虽然那天没看到日出，但是看了个雾出。生活不一定一切事情都如意，下雨天的雾出也很美好。

Gamin et son chauffeur étaient très aimables et ponctuels, arrivant même en avance pour venir me chercher. Le temps était mauvais ces jours-là, rendant le lever du soleil difficile, et même après l'heure du lever du soleil, le chauffeur est resté un peu plus longtemps avec nous, montrant qu'il voulait lui aussi que nous puissions admirer le spectacle. Un chauffeur vraiment très gentil et patient ! Bien que nous n'ayons pas vu le soleil se lever ce jour-là, nous avons pu admirer un lever de soleil brumeux. La vie n'est pas toujours parfaite ; un lever de soleil brumeux par temps de pluie peut aussi être magnifique.