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Avis: Cours de Muay Thaï pour débutants
Guest User2025-11-26
Je ne vais pas vous mentir. Ce cours est le plus intense que j'aie jamais suivi pour débutants. L'échauffement consistait en 20 minutes de course à pied, suivies de 5 minutes de corde à sauter. Si vous tenez le coup, la récompense en vaut vraiment la peine. J'avais un instructeur (qui m'a dit de l'appeler le numéro 4) qui expliquait et enseignait très bien les bases des positions, des coups de poing et des coups de pied. Je suis reparti avec un sentiment de confiance et de compétence accru. J'en sais maintenant assez pour m'entraîner seul et il insistait beaucoup sur la discipline et la technique. Je suis en vacances ici pour une semaine (j'y suis allé plus tôt aujourd'hui) et c'est un incontournable si vous êtes sur l'île et que vous avez le temps. Le cours dure une heure et demie. C'était amusant mais intense. N'oubliez pas d'apporter de l'eau (j'étais trempé de sueur) et ils vous fournissent des bandages pour les mains. N'oubliez pas de faire un tour au café après votre entraînement. La carte est délicieuse.
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